पेट की सर्जरी के बाद आप व्यायाम कब शुरू कर सकते हैं?

डॉक्टर्स सलाह देते हैं कि 6 से 8 हफ्तों बाद आपको किसी तरह की एक्सरसाइज को शुरू करना चाहिए। अगर आप इसमें जल्दबाजी करते हैं तो आपको हैवी ब्लीडिंग, मांसपेशियों और जोड़ों में तकलीफ, सर्जिकल कट के दोबारा खुलने के चांस हो जाते हैं। इसलिए एक्सरसाइज करने या जिम जाने से पहले आपको अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।